L’ansia e’ spesso associata alla parola panico. Le persone con ansia sentono una specie di angoscia e pericolo che gli causa frequenti palpitazioni. L’aspetto fisico di questo disturbo gioca un ruolo importante giá che la persona con ansia si sente debole, con brividi, dolori al petto, nausee e incluso vomito. Si nota tensa e cio’ le provoca rigidezza muscolare.
L’ansia altera la persona, la concentrazione e le decisioni di queste persone diventano confuse e tendono a dimostrarsi molto preoccupate per situazioni anche innocue.
Tutti questi fattori si ripercuotono sulle relazioni sociali gia’ che le persone che soffrono di ansia sono a volte irritabili e hanno la tendenza a evitare situazioni che potrebbero essere un rischio per la loro vita, situazioni che a volte non lo sono per niente.
Rispetto al sonno la persona ansiosa non riposa in condizioni ottime gia’ che soffre di alterazioni del sonno soprattutto per colpa della tensione fisica e mentale che non gli permette di riposare rilassato.
L’ansia e’ un disturbo che dobbiamo tenere sotto controllo parlandone soprattutto con il nostro medico affinché ci aiuti a controllarlo.
